При сидячей работе, летом в жару, при большом употреблении жидкости появляются отеки на ногах, они становятся как подушка и не помещаются в обувь. Если вы склонны к отечности, то следует обратиться в первую очередь к медикам, они должны установить причину. При нормальном функционировании всего организма можно использовать несколько рецептов народной медицины для избавления отеков.

Из прополисных холстиков сшивают мешки до колен. Наполняют эти мешки березовыми листьями и надевают их на ноги таким образом, чтобы вокруг ноги образовывался слой листьев в палец толщиной. Ноги начнут сильно потеть. В мешках нужно просидеть 3-4 часа и после этого отек спадет. Несколько процедур и отеков больше не будет.

Ванны из мятного настоя также очень полезны для уставших отекших ног. Полулитром кипятка заливают 100 грамм мятных листьев, настаивают под полотенцем или в термосе час. Выливают настой в таз с теплой водой, добавляют несколько капель настойки прополиса и держат ноги 15-20 минут.

При отеках на ногах внутрь употребляют отвар льняного семени. Четыре столовых ложки семени льна заливают литром кипящей воды, кипятят на медленном огне под крышкой 10-15 минут, затем отключают огонь и держат так один час в теплом месте. Отвар не процеживают, а пьют так. Для вкуса добавляют немного фруктового сока. Принимают по половине стакана через каждые два часа до 8 раз в день. Эффект достигается через полторы две недели. Пьют отвар теплым или горячим.

Для опухших, отекших ног также используют компрессы. Для приготовления такого компресса понадобятся свежие только что сорванные березовые листья, которые заливают одним стаканом кипятка и добавляют туда столовую ложку. Настаивают тридцать минут. Добавляют в настой несколько капель настойки прополиса. Мочат тряпочку в березовом настое и прикладывают к больным ногам. Таких компрессов делают 5-6 в неделю.

При отеках и болях в ногах используют свежие листья подорожника растертого с солью. Приготовленную таким образом кашицу кладут на больные ноги, через несколько минут чувствуется облегчение.