Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

– Диагностика по губам (ногам, глазам, пульсу и т.д.) – метод, известный издревле, – говорит доктор медицинских наук, доцент Николай Хайтович. – Как и все схожие подходы в диагностике, этот метод возник в то время, когда у врача, кроме наблюдательности, других инструментов под руками не было.

По словам Николая Валентиновича, в наше время наблюдательность продолжает оставаться важным качеством доктора, но не следует забывать, что современная наука располагает гораздо более точными способами диагностики. А следовательно, появление описанных ниже симптомов не стоит принимать как руководство к действию. Это только повод для более детального обследования у профильного врача.

Если губы вдруг становятся тоньше и более плотно сжаты, это может свидетельствовать о "неполадках" в толстом кишечнике. В частности, о хроническом колите и запорах.

Если же губы становятся сухими, шершавыми, как бы грубыми – это указывает на обезвоживание организма или же стрессовое состояние человека.

Появление на губах трещин и заед может объясняться гиповитаминозом. Тогда как причиной четких вертикальных полос может быть негативное солнечное воздействие или просто возрастные изменения.

Что касается цвета, то у молодых здоровых людей губы хорошо снабжаются кровью, поэтому имеют свежий алый оттенок. К старости они немного бледнеют. Однако слишком бледный цвет губ ,независимо от возраста, – верный признак анемии. Если губы приобрели коричневато-черный оттенок – это, скорее всего, результат хронического курения, а если покрылись множеством светло-коричневых крапинок – значит, у человека проблемы с пищеварением или имеются паразиты в толстом кишечнике.

При заболеваниях печени и желчного пузыря губы нередко приобретают желтый оттенок, а при сердечных нарушениях из-за кислородной недостаточности становятся синеватыми. Множественные красные воспаленные участки на поверхности губ могут указывать на лишай.

Гимнастика для губ

Простое и надежное средство для того, чтобы губы сохранили свою эластичность, – следующие нехитрые упражнения:

• Вытянуть губы и подуть так, словно гасите свечу. Повторить 20 раз с небольшими паузами (иначе может закружиться голова).
• Сделать глубокий вдох и надуть щеки. Выдыхать воздух сквозь сжатые губы сначала медленно, потом толчками. Повторить 10 раз.
• Произносить по очереди гласные А, О, У, И, Ы. Артикуляция при этом должна быть энергичной. Упражнение повторять 10 раз.
• Используйте этот мини-комплекс упражнений каждое утро или в любое другое удобное время, и ваша улыбка всегда будет здоровой и привлекательной.