Зачем перенасыщать кожу кремами и косметикой? За бесконечную зиму и весну кожа устала от консервантов и жаждет живых витаминов. И именно сейчас у тебя есть возможность подарить ей нежную бархатистость и прекрасный цвет с помощью масок из натуральных (а не ставших уже привычными экстрактов) овощей и фруктов, обогащенных полезными микроэлементами и биологически активными веществами.
Всего-то нужно потратить полчаса и несколько ягод с куста или плодов, снятых прямо с ветки (перед использованием их необходимо хорошенько вымыть и удалить косточки и семена). Польза такой плодово-ягодной косметологии очевидна и давно признана специалистами, да и "бабушкины" рецепты кремов и масок на основе натуральных ингредиентов повсеместно и с удовольствием используются ведущими косметологами и признанными красавицами (отбеливающую маску из свежей клубники, например, применяют как российские, так и зарубежные актрисы). Остается только правильно подобрать диету, соответствующую твоему типу кожи. Воспользуйся этими советами, и на пути к красоте тебя ждет успех!

ОЧИЩЕНИЕ
Основная проблема жирной кожи — избыток кожного сала, как следствие — угри. Специалисты рекомендуют использовать вяжущие и тонизирующие средства, которые сужают поры и предотвращают появление черных точек. Помимо этого кожу обязательно нужно увлажнять и ни в коем случае не пересушивать.

Яблоко. Взбей один яичный белок в густую пену и смешай с мелко натертым (предварительно очищенным) яблоком. Нанеси смесь на лицо и шею. Через 20 минут удали маску влажным тампоном.

Арбуз и огурец. Маска поможет избавиться от угрей. Смешай в равной пропорции кашицу из 1 арбузной мякоти и огурца и нанеси на лицо на 20 минут. Чтобы эффект был максимальным, повторяй процедуру 15—20 дней подряд.

Виноград. Сочные ягоды винограда прекрасно увлажняют жирную кожу — протри утром кожу мякотью или соком нескольких ягод, оставь на 20 минут, затем смой теплой водой.

УВЛАЖНЕНИЕ
Известно, что сухая кожа быстрее стареет и часто шелушится, поэтому ее необходимо активно увлажнять. Тебе подойдут фрукты и овощи, содержащие витамины и много сока: абрикос, дыня, огурец, а также банан, земляника, малина. Для сухой кожи очень полезны яичный желток, мед и растительное масло.
Абрикос. Натри на мелкой терке один абрикос или персик без кожицы, смешай со сметаной в пропорции 1:1, нанеси на лицо на 15 минут, затем удали тампоном.

Банан. Банан не только подарит твоей коже ценные витамины, но и снимет усталость. Разомни спелый банан до консистенции пюре и смешай с яичным желтком и 1 чайной ложкой растительного масла. Такая маска наносится на лицо на 15—20 минут.

Огурец. Огурец поможет восстановить жировую смазку. Смешай кашицу одного овоща со сметаной и добавь несколько капель растительного масла. Смой теплой, затем холодной водой.

ДЕЗИНФИЦИРОВАНИЕ
Чувствительная кожа крайне восприимчива к влиянию природных факторов, в основном по причине небольшого количества жировой клетчатки и защитного пигмента. Обладательницам капризной кожи бывает нелегко, эпидермис моментально реагирует на любые изменения климата: появляются раздражение, шелушение, зуд, прыщи и ранние морщинки. Прежде чем наносить маску на лицо, испробуй небольшое количество смеси на запястье, чтобы проверить на аллергическую реакцию.

Груша. Содержит дезинфицирующие компоненты, оказывающие на кожу вяжущее и очищающее действие. Спелую грушу следует размять, отжать сок, мякоть смешать с сухим молоком и нанести на лицо. Смыть через 10 минут.

Манго. Смешай мякоть манго и абрикоса, наложи на кожу лица. Через 15 минут смой и протри кожу тоником, не содержащим спирта. Эта маска помогает снять раздражение и покраснение кожи.

ТОНУС
Нормальный тип кожи сегодня редкость, тебе крупно повезло. Однако это не означает, что, если проблем нет сегодня, их не будет завтра, ухаживать за такой кожей стоит не менее тщательно.

Морковь. Морковь содержит каротин, который подарит тебе прекрасный цвет лица. Достаточно протирать кожу через день соком моркови и чаем.

Капуста. Очень полезна тонизирующая капустная маска. Пропусти через мясорубку несколько капустных листьев и наложи на лицо. При желании можешь добавить немного мякоти огурца для увлажнения.

ПРАКТИКУМ
Делать фруктово-ягодные смеси для кожи можно ежедневно, минимум 2—3 раза в неделю.

Готовить маски нужно непосредственно перед использованием, овощи и фрукты должны быть свежими, спелыми и чисто вымытыми.

Обычно маски наносятся на 15—20 минут. На это время желательно не отвлекаться на домашние (и любые прочие) дела, а просто полежать и расслабиться.

Наносить маски следует только на хорошо очищенную кожу. Можно предварительно распарить ее, приложив на 1—2 минуты смоченную в горячей воде салфетку.

Смывая маску, не нужно втирать остатки плодов в кожу. Удалять маску следует осторожно и тщательно.
Не следует наносить маску на участки вокруг глаз, веки и губы.

После маски лицу нужен отдых. Желательно 2—3 часа не пользоваться декоративной косметикой: полезные вещества обогатят чистую кожу витаминами гораздо быстрее и эффективнее.