Приветствую Вас Гость | RSS
Суббота
29/04/2017, 08:25
красота и здоровье
Главная Регистрация Вход
Меню сайта

Наш опрос
Как вам наш сайт?
Всего ответов: 0

Главная » 2009 » Апрель » 28 » Каша на завтрак повышает концентрацию внимания
Каша на завтрак повышает концентрацию внимания
18:10
Поедание каши на завтрак увеличивает концентрацию внимания в течение дня.

Такой вывод сделали исследователи из Королевского колледжа Лондона, Великобритания.

Ученым давно известно, что во второй половине дня внимание человека ухудшается. Специалисты выяснили, что порция каши утром может решить эту проблему: она более чем в 2 раза сокращает спад внимательности, а в некоторых случаях может его полностью предотвратить.

Эксперимент проводился на школьниках, которых поделили на 3 группы. Первая группа в течение 4 дней ела кашу на завтрак, вторая – принимала напиток с глюкозой, а третья вообще не завтракала. Ухудшение внимательности и памяти было самым незначительным и испытуемых из первой группы.

Лучше всего внимательность и память сохранялись на протяжении дня у тех школьников, кто ел на завтрак пищу с низким гликемическим индексом, то есть овсянку, мюсли и каши, в которые добавлены отруби.

Просмотров: 183 | Добавил: beautyinfo
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Календарь новостей
«  Апрель 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2017